Glückserlebnisse

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  • BlackMamba
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  • seit Jan. 2011
  • 13. Jan 2011 23:19
  • hatte letzte woche auch ein schönes glückserlebnis.
    
    waren bei meinen eltern essen und meine mama hat mich gefragt ob ich ne neue hose hab, und ich konnte sagen \"nein die is alt, aber sie passt wieder\" :o)
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  • pummelfee
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  • seit Okt. 2010
  • 12. Jan 2011 20:43
  • mich hat heute ne patientin gefragt ob ich abgenommen habe :-)))
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  • Tusnelda
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  • seit Sep. 2010
  • 22. Nov 2010 10:46
  • Ja, das klappt gut, bei manchen Sprüngen, die unangenehm im Knie sind, mache ich einfach eine andere Schrittfolge. Während des Tanzen habe ich keine anderen Beschwerden als sonst auch. Ich hatte mich eigentlich zunächst vor dem Tag danach gefürchtet, dass ich morgens nicht aus dem Bett komme. Dem wirke ich aber entgegen, indem ich 800mg Ibuprofen einnehme bevor ich ins Bett gehe. Mein Doc sagt ist so OK, hatte Anfang des Jahres noch eine Dauermedikation mit 3x 800mg Ibuporfen und 40mg Cortison, nehme jetzt nur 2,5mg Cortison und Ibuprofen bei Bedarf.
    Vielleicht machts Du einfach Mal eine Probestunde, um zu sehen ob es Dir gefällt und ob Du danach stärkere Beschwerden hast.
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  • liebelein
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  • seit Aug. 2010
  • 19. Nov 2010 22:41
  • Und das geht mit Knieproblemen? Hab mir gerade mal ein Video bei You tube angesehen. Ich habe ähnliche Gesundheitsprobleme wie du.
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  • Tusnelda
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  • seit Sep. 2010
  • 19. Nov 2010 10:36
  • Ich habe auch im September angefangen und 4kg abgenommen, bin voll zufrieden mit dem Erfolg. Habe Rheuma in beiden Kniegelenken, Sportarten die mir Spaß gemacht haben (Badminton, Handball) sind verboten. Habe für mich Zumba (Tanzen) entdeckt, einfach klasse.
    
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  • amina
  • -21 kg
    
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  • seit Sep. 2010
  • 18. Nov 2010 21:14
  • ich habe mit my miracle am 19.09 angefagen und 12 kilo verloren.
    ich bin soooo glücklich. bekomme jetzt fast täglich komplimente, was mich natürlich anspornt.
    vielen dank für dieses forum
    allen noch viel erfolg
    lieben gruss
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  • pummelfee
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  • seit Okt. 2010
  • 15. Nov 2010 21:19
  • ich hab die ersten 5 kilo geschafft, bin jetzt von 96,1 auf 90,5 kg *freu*
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  • Sunshine2010
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  • seit Okt. 2010
  • 20. Okt 2010 16:49
  • Klasse, weiter so.
    Ich stehe erst am Anfang, bin erst seit 3 Tagen dabei habe aber auch schon 1,5 kg verloren.
    Deine Idee mit den Erfolgsmeldungen ist gut, werde sie glaube ich aufgreifen.
    Weiterhin viel Erfolg
    Sunshine2010
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  • Absynthia
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  • seit Sep. 2010
  • 20. Okt 2010 05:07
  • waage hat heute morgen 1kg weniger angezeigt. nun hab ich insgesamt 5kg verloren :D
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  • Absynthia
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  • seit Sep. 2010
  • 19. Okt 2010 19:18
  • Bisher gabs größtenteils nur den Frustthread. Ich bin der Meinung man sollte hier seine Erfolge zusammen fassen. Wenns so ist, jeden Tag. So kann man auch immer wieder nachlesen, was man bereits alles geschafft hat in der Diät.
    
    Ich mach den Anfang:
    
    Seit ich die Diät am 25. September angefangen habe, habe ich 4kg verloren.
    Sport war für mich Mord, klein angefangen, nun sind es schon 15Minuten in denen ich zu schneller Rock + Metalmusik auf der Stelle renne. Situps schaff ich statt 5 mittlerweile 20 Stück. Zwar gesplittet, aber immerhin :D.
    
    Wie stehts mit euch?
    
    Lg Absynthia