20 Kilo in einem Jahr - bin fast 50 Jahre alt
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- 24. Sep 2014 17:22
- Hallo, ich bin neu hier und habe auch gleich eine Fehler gemacht und bei Motti94 reingequatscht ohne es zu wollen -😰 sorry.
Also noch mal für alle und mich von vorne: ich möchte bis zum 30.10.2015 meine überflüssigen 20 Kilo loswerden, wobei mir mein Süsshunger und mittlerweile auch mein Alter zu schaffen machen. Die Pfunde purzeln einfach nicht mehr so leicht wie vor 20 Jahren. Bis spätestens Weihnachten sollen es 4 Kilo sein (ein Urlaub im Oktober und Weihnachten sind bekannte Hürden) - man soll sich ja kleine, überschaubare Ziele setzen. Freue mich über jede Antwort. Bis heute habe ich es immer allein probiert, ohne Erfolg.
Ach ja, ich kann alles in meinem Profil ändern, aber auf dem iPad kein Bild hochladen. Vielleicht hat jemand eine Lösung dafür?