Probleme mit Obst
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- Verkruemmeldich
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- seit Apr. 2013
- 29. Apr 2013 08:49
- Danke sehr
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- labifan
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-10 kg
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- 29. Apr 2013 08:31
- Hallo Verkruemmeldich,
Die Sonderpunkte sind zum wichtig wegen der Vitamine und auch Ballaststoffe und gehören einfach zu einer ausgewogenen Ernährung. Aber natürlich kannst du nur das essen, was du auch verträgst. Ich konnte zum Beispiel mal sehr lange keine Äpfel vertragen. Aber seit ich meinen Heuschnupfen zwei Jahre hintereinander mit Langzeitakupunktur habe behandeln lassen und der dadurch wesentlich verbessert ist, kann ich auch wieder Äpfel essen. Vorher habe ich die, wenn überhaupt, nur geschält und in ganz kleinen Mengen essen können. Ich muss bei Obst auch immer erst probieren, ob das geht.
Aber ich esse auch gerne viel Salat und das verbraucht ja auch Sonderpunkte und bringt Vitamine.
Viel Erfolg weiterhin und Durchhaltevermögen.
Einen guten Wochenstart wünscht
Chris
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- Melanie34
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-6 kg
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- seit Jan. 2013
- 29. Apr 2013 07:17
- Hallo,
Iss die Obstsorten die du magst und verträgst, ansonsten iss mehr Gemüse hat allerdings meistens weniger Sonderpunkte und musst mehr davon essen. Direktsäfte ohne Zuckerzusatz gehen auch oder Smoothies.
LG und viel Erfolg
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- Verkruemmeldich
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- Aktives Mitglied
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- 28. Apr 2013 22:03
- Hab ihr auch solche Probleme
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- Verkruemmeldich
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- seit Apr. 2013
- 28. Apr 2013 21:41
- Ich kann nicht jede Sorte an Obst essen..ist es denn sehr wichtig Obst zu essen ?