Dienstag, 30. April 2013 - Abnehm Blog von sasuu
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- labifan
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- seit Mär. 2013
- 30. Apr 2013 09:55
- Hallo Sasuu
ich glaube, du müsstest mal deine sichtweise ändern. sie es nicht als verzicht, wenn du gewisse sachen ( gemeint sind die kleinen grossen kalorienbomben😉)reduzierst, sondern sieh es als gewinn ganz neuer geschmackserfahrungen, die du machen wirst wenn du statt dessen was leckeres gemüsiges oder fettarmes zubereitest. anstatt so einem fertigburger holst du dir vielleicht mal hühnerbrust und brätst die als kleine medaillons gut gewürzt an als happen zwischendurch, das kann man gut vorbereiten. das kann sooo lecker sein und hilft auch weiter bei appetit. das ist jetzt nur ein beispiel, lass deiner phantasie freien lauf. du wirst schnell merken, dass du dann garnicht mehr kämpfen musst. du weisst, was verkehrt ist, also pack es an und veränder es. du schaffst das.
einen schönen maifeiertag wünscht
Chris
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- sasuu
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- seit Apr. 2013
- 30. Apr 2013 08:03
- Guten morgen liebe Sorgen...
Warum ist essen so gut??
Kämpfe ich doch immer wieder mit den Punkten gegen Ende des Tages(mit welchen Punkten?Sind ja keine mehr da..Grrr..)
Ich wüsste soooo gut auf was ich verzichten müsste...und es ist sooo schwer,,