Montag, 06. Mai 2013 - Disziplin - wo bist du??

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  • Sternchen510
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  • 08. Mai 2013 11:00
  • Danke ihr Lieben!!
    
    Du hast sowas von Recht labifan... im Moment schmeckt einfach alles wieder viel zu gut, dabei kommt doch jetzt der Sommer und ich möchte mich wenigstens schon mal "halbwegs" wohl fühlen in kürzeren und dünneren Klamotten :(
    
    Ich versuch mich jeden Tag auf's neue neu zu motivieren... mir schwebt nur noch "Abnehmen" und "Disziplin" durch den Kopf...
    
    Halte euch auf dem laufenden...
    
    Grüße,
    Sternchen
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  • labifan
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  • 06. Mai 2013 21:34
  • Hallo Sternchen,
    die Disziplin liegt in der zweiten Schublade von unten, genau neben dem Zielgewicht und unter dem Willen, ab zu nehmen........
    Bleib dran, mach weiter, es lohnt sich.
    Wenn dich ein Gelüst überkommt, halt dir vor Augen, dass du doch abnehmen willst uns stell dir wirklich mal richtig bildlich vor, wie toll sich das anfühlen wird und wie gut das im Spiegel aussehen wird. Und dann denkst du nochmal drüber nach, ob du das süße etwas in deiner Hand jetzt wirklich unter der Nase ins Gesicht schieben willst.
    Du hast schon so gut abgenommen, mach weiter so.
    Lieber Gruß
    Chris
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  • Ella0182
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  • 06. Mai 2013 10:03
  • Hallo Sternchen,
    
    einfach dran bleiben!!! Ich drücke dir die Daumen, DU packst das!!!!
    
    GLG Ella
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  • Sternchen510
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  • 06. Mai 2013 08:30
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    wo ist nur meine Disziplin hin verschwunden? So langsam fange ich an, zu verzweifeln. Ich bin nach wie vor top motiviert aber was die "Nahrungsaufnahme" angeht echt undiszipliniert seit einigen Tagen...
    
    Es muss wieder weiter gehen! Stehe jetzt seit über eine Woche und die Waage zeigt kein Gramm weniger an :(
    
    Heute morgen war ich wieder schwimmen, tat sehr gut... Mal sehen, wie sich mein Essverhalten heute entwickelt... Habe mir vorgenommen, abends komplett auf KH zu verzichten jetzt mal. Vielleicht gehts dann wieder weiter.
    
    Jetzt gibts erstmal Frühstück: Kaffee, ein Vollkorn-Toast-Brötchen mit Putenbrust, Salat, Gurke und ein paar Zwiebelchen...
    
    Neue Woche - Neue Erfolge? Ich hoffe!!
    
    Liebe Grüße,
    euer Sternchen