Samstag, 11. Mai 2013 - Abnehm Blog von Sonntagskind100
-
- 11. Mai 2013 13:37
- Hab heute den Anschluss wieder gefunden! Welch ein Glück!
War heute morgen schon ein bisschen Laufen... Frühlingsgrün und Vogelgezwitscher - herrlich!
Ab morgen also krasse Selbstdiziplin in Sachen Auswahl trotz bekochtwerden in einer der bestern mir bekannten Küchen...
Ganz tolle Stütze: Mein Tagebuch!
Habe ein kleines Buch, in dem für jeden Tag ein Blatt zu freien Verfügung steht.
Da notiere ich Was ich esse (mit Uhrzeit!) und was ich sonst noch tue und erkenne!
Male alles bunt, wenn mir danach ist und sammele meine motivierendsten Gedanken und verteile Smiley als Belohnungen... TOLL :-)
Wie ein Reisetagebuch: Absolut spannend :-)
Wünsche allen eine spannende und angenehme Zeit!
PS: Wer sagt eigentlich, dass man sich zu seinem Ziel quälen muss? Ich bestimme wie ich dahin komme, und wenn ich spazieren und genießen will, dann tue ich das auch.
Jawohl :-)