Freitag, 17. Mai 2013 - Weniger Essen und doch nicht hungern :)

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  • Mammiranze
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  • 18. Mai 2013 19:19
  • Ja dann wünsch ich viel erfolg! klappt bestimmt!
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  • Bones2004
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  • 18. Mai 2013 11:04
  • Mir kommts auch hauptsächlich auf die Form an. Das Abnehmen klappt dank MM ja schon ganz gut :D
    Ich hab momentan sehr breite Hüften, die würde ich gerne etwas minimieren. Da ich eigentlich schlank gebaut bin klappt das hoffentlich.
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  • Mammiranze
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  • 17. Mai 2013 22:29
  • Ist schon gut für die Form. So wie ich es betreibe nimmt man sicher nicht ab damit. Aber die Taille wird schon schlanker!
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  • Bones2004
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  • 17. Mai 2013 21:38
  • War heute da, aber eine Stunde zu spät :( Meine Mutter hatte am Telefon die falsche Uhrzeit verstanden. Aber nächste Woche Mittwoch werde ich hingehen. Montag fällt wegen Pfingsten leider aus. Und dann hab ich hoffentlich bald meinen eigenen Reifen :) Und wie siehts bei dir mit den Erfolgen aus?
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  • Mammiranze
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  • 17. Mai 2013 21:00
  • Und warst du beim probe hoopen? Ich hoope immer an den Tagen an denen ich nicht zu eigentlichem Sport komme. Viel Durchhaltevermögen weiterhin
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  • Bones2004
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  • 17. Mai 2013 20:06
  • // Wege enstehen dadruch, das man sie geht.\\ - Franz Kafka
    
    Hallöle :)
    
    Heute konnte ich endlich nochmal Sport machen. Da Bewegung draußem mir im Moment etwas nass ist, war ich heute mal wieder im Fitnessstudio. 10 Minuten Crosstrainer und ich schwitze wie ein (entschuldigung) Schwein. Der Kraftsport bringt mich zum Glück nicht so ins Schwitzen. Früher habe ich locker mal 60kg hochgehoben, aber mein Trainer meinte, dass ich lieber weniger nehmen soll und dafür mehrere Wiederholungen. Da ich auch nicht aussehen will wie Popeye habe ich diesen Rat angenommen und straffe meine Muskeln nur noch. Chrunches fallen mir von mal zu mal einfacher :) Erstaunlich, wie schnell meine Muskeln wiederkommen wenn sie einmal da waren :D
    Hab mich auch grad vor Ort geduscht. Beim Haare fönen ist mir mein Fön explodiert -.-' Was hab ich mir erschrocken als es knallte und es rauchte :D Naja, da ich eh schonmal in der Stadt war hab ich mir auch grad einen Neuen gekauft. Frau braucht Fön nunmal :D
    
    Heute Mittag gab es Lamacun... 400 Gramm! So viel wie ich in dieser Woche abgenommen habe. Mein Magen hat sich schon so an kleine Portionen gewöhnt, dass ich so viel auf einmal gar nicht mehr essen kann. Früher hab ich so ein Ding locker weggehauen. Ich finds klasse. Seit ich bei MM bin achte ich mehr darauf, was und wie viel ich esse. Hunger oder richtige Fressattacken hatte ich dabei aber noch nicht. Ich schaffe teilweise meine Punkte nicht mal.
    Jetzt wo ich bei -4kg angekommen bin wurde mir ein Punkt geklaut... aber das stört mich noch nicht. Bei nur noch 27 Punkten am Tag könnte es etwas enger werden. Mal schauen.
    
    Schönen Abend noch :)