Es läuft wieder

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- Perlenfee
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 463 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 19. Mai 2013 02:37
- Hallo Jane, genau an Dich muss ich die letzten Tage immer denken!
  
  Du weißt wie gesunde Ernährung funktioniert, Du halst Dich daran und es klappt mit Deinem Gewicht.
  
  Was hattest Du für eine Angst, als Dein Mann im Urlaub war und wie toll hast Du die Zeit gemeistert.
  
  Ich denke wir müssen uns einfach nur mehr zutrauen, wir wissen wie es geht und nun heißt es umsetzen.
  Ich glaube auch, dass es jetzt wo ich es wieder lockerer angehe besser klappt und wenn nicht brech ich mir keinen Zacken aus der Krone, dann führ ich halt wieder Tagebuch.
  
  Ja, Pfingsten Hauptsache schönes Wetter.
  Bei uns hat das noch keinen Einzug gehalten, es war zwar Heute schon trocken aber mit 15 Grad viel zu kalt.
  Wir haben gegrillt, aber nur mit einem Terrassenstrahler zum Heizen, sonst hätten wir nicht sitzen können.
  Mich überfällt echt der Neid, wenn ich im Fernsehen Bilder aus dem Osten von Deutschland sehe.
  
  Ganz liebe Grüße, Edith
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- Jeanie
- ehemaliges Mitglied
- 1313 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 18. Mai 2013 15:51
- Hallo Edith, Du machst das schon richtig. Locker und entspannt läuft das Abnehmen - und das Leben im allgemeinen - viel leichter.
  
  Auch Dir schöne Pfingsten, obwohl mir ist es egal ob Feiertag oder nicht, Hauptsache, das Wetter macht mit!
  
  Liebe Grüsse, Jane
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- Perlenfee
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 463 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 18. Mai 2013 14:05
- So langsam läuft es wieder!
  
  Ich trage zwar im Moment keine Punkte ein, behalte sie aber im Hinterkopf und lebe danach, nur es regelt sich im Wochendurchschnitt von alleine.
  Einen Tag sind es vielleicht mal ein paar Punkte mehr, am Nächsten ein paar weniger, im Großen und ganzen kommt es hin und ich bin lockerer dabei.
  Ich muss weder abends überlegen was ich esse weil die Punkte total knapp sind, noch an anderen Tagen was ich mir noch reinschiebe damit sie voll sind.
  
  Ich habe mich einfach mal wieder auf eine gesunde Ernährungsweise beschränkt, was ja durch das Programm eh gegeben ist und schaue mal wie weit ich damit komme.
  
  Nachdem letzte zeit ja nichts mehr ging, habe ich diese Woche wieder 1kg weniger und das spricht ja eigentlich dafür dass es funktioniert.
  
  Die letzten Monate hier im Programm haben mir sehr gut getan, denn es hatte sich wieder ein altes Essverhalten eingeschlichen.
  Nun esse ich wieder bewusster und darüber bin ich echt froh.
  
  Ich werde jetzt versuchen, so weiterzukommen, dass heißt kein Tagebuch, aber hier im Programm bleiben, mich wenn nötig immer wieder überprüfen und vor allem weiter mit meinen Freunden gute Tipps austauschen.
  
  Ich bin gespannt wie es funktioniert!
  Ich wünsche allen frohe Pfingsten und eine erfolgreiche Woche, LG Edith