ohje..ohje..

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  • sprinti
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 88 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 22. Mai 2013 07:17
  • Mir geht es immer so, das ich Fressattacken bekomme, wenn ich zuviel KH gegessen habe - vor allem abends ist das so. Da hilft nur eins, körperliche Betätigung! Und natürlicher weniger Brot, Nudeln, Reis usw.
    Ich esse als Sättigungsbeilage eher Kartoffeln jetzt, mit denen komme ich eher klar.
    VG
    Uli
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  • Sandra23
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  • seit Jan. 2013
  • 21. Mai 2013 22:29
  • .. Was war nur heute los mit mir.. Bis 12 hat alles super geklappt.. Doch dann erst Essen bei da Oma und dann hat ich richtige Hunger attacken.. Chips schoki kekse.. Alles verdrückt.. Aber Naja da hilft nur eins Tag abhacken und morgen neu beginnen..
    Schönen Abend euch allen