Samstag, 25. Mai 2013 - Abnehm Blog von sprinti

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  • sprinti
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  • 25. Mai 2013 13:03
  • Hallo Chris, so nen Refeed-day mach ich ja schon manchmal, wenn ich weiß, mit der zählerei komm ich den Tag eh nicht klar, dann wird der halt als Refeed verbucht. Das ist so ca 1-mal in der Woche.
    Ich bin nur stutzig geworden, weil es nach einem Abend Süßkram eher zu vermuten ist, das sich das auf der Waage auswirkt. Zudem mit sport diese Woche auch nicht so berauschend war, weil ich bei dem Sauwetter nicht raus will.
    Aber keine Sorge, ich lass mich nicht verleiten, immer über die Puntktestränge zu schlagen.
    
    VG
    Uli
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  • 25. Mai 2013 12:45
  • Vielleicht hat das ala refeed deinen Stoffwechsel mal so richtig angekurbelt. Lass dich dadurch blos nicht verleiten, jetzt immer viel zu vielePu Kate zu verbrauchen.
    Ein schönes Wochenende wünscht
    Chris
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  • 25. Mai 2013 09:26
  • Hmmmmmmm - gestern hab ich total über die Stränge geschlagen, ich habe meine Punkte üppig überzogen und was sehe ich heute auf der Waage?
    Weniger Gewicht als gestern! Die Signale sind irgendwie falsch - oder esse ich zu wenig????
    
    Na ja ich werde das weiter beobachten. Punkt.