• 26. Mai 2013 08:42
  • Resumee nach Woche 10:

    - +400g. -.- ich weiß ja woher es kommt.

    Aufgabe(n) für die nächste Woche:

    - Montag und Freitag Fitness Studio, Dienstag Abend Kundalini Yoga, Mittwoch früh Fit4Fun (Halteübungen, Steppen , Aerobic etc ;) ) & Prüfungen für die Uni vorbereiten ;)

    Sonstiges:

    Ja,... nachdem ich mich sowohl hier im Forum, wie auch bei Facebook darüber ausgelassen hab, dass ich anscheinend nach dem Sport extrem Wasser einlager und dass es vermutlich auch zu nem großen Anteil an meiner SDU liegt, liegen ja die Gründe für meine Gewichtszunahme auf der Hand.
    Ich bin zumindest zuversichtlich, dass sich mit besser eingestellten Tabletten und weiterhin erfolgreichem Sportprogramm was tut :)

    Gestern habe ich mich auf einer Feier von Bekannten dann mit einem "Mädel" unterhalten, die Marathon läuft aber ein nicht zu krasses Trainingsprogramm hat. Innerhalb der Woche läuft sie auch kleinere Strecken (ca. 5-10km) und am WE dann die langen Strecken. Sie meinte dass ich ruhig mal mitlaufen könnte, bei den kleineren. Denke wenn ich wieder fitter bin und die 5-8km gut schaffe, werde ich da auch nochmal drauf eingehen. Mein Ziel ist ja irgendwie, im nächsten Sommer einen Wettkampf à 5km zu laufen. Da hab ich richtig Lust zu und ich denke das ist machbar :)
    Bis ich 14 war habe ich Leistungssport betrieben und bin im winter Skiwettkämpfe gelaufen und im Sommer dann Crossläufe und verschiedene Cups. Vielleicht kann ich an sowas ja irgendwann mal wieder teilnehmen :)

    Also, auf eine bessere und erfolgreiche Woche, hoffentlich sagt die Waage am nächsten Sonntag etwas besseres :)