Montag, 27. Mai 2013 - Abnehm Blog von Ute63

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  • Ronja50
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  • 27. Mai 2013 14:57
  • Hallo,
    die Hauptsache ist aber, dass du dich bewegst, auch wenn es langsam ist.
    Weiter so......
    
    Ich sehe grad draußen die Sonne scheinen und versuche mich mal aufzuraffen, ein Stück zu walken.
    Das Aufraffen ist immer das Schlimmste,denn wenn man erstmal dabei ist, dann tut es richtig gut.
    Also dann will ich mal.
    Bis dann....
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  • Ute63
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  • 27. Mai 2013 14:50
  • Hallo Ronja,
    
    leider kann ich nicht schnell laufen oder walken, ich kann nur langsam gehen oder besser schleichen
    vom Tempo her...
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  • Ronja50
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  • 27. Mai 2013 13:14
  • Hallo Ute,
    kannst auch super stolz auf dich sein.
    Läufst du mit Walking-Stöcken?
    Ich bin gestern morgen das erste mal seit fast einem Jahr wieder gewalkt, das hat richtig gut getan.
    Bis dann......
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  • Ute63
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  • 27. Mai 2013 12:13
  • Hallo zusammen,
    
    ich wünsche allen erst ein Mal einen schönen Wochenbeginn.
    
    Heute bin ich sogar 2.4 km gelaufen, auch wenn ich dafür ne Stunde
    gebraucht habe - stolz bin ich trotzdem. Ansonsten ist mir kalt, werde
    mir nachher noch Ingwer-Wasser aufsetzen, das heizt ein wenig wieder
    ein und bringt auch gleichzeitig den Stoffwechsel in Schwung.
    
    Bis später.....