Samstag, 01. Juni 2013 - Abnehm Blog von sunnySun

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 01. Jun 2013 21:36
  • Abend sunny, ich kenne deine Proportionen zwar nicht, aber ich empfinde ein Gewicht von 46-47kg schon als sehr wenig.
    Meinst du wirklich das du das noch weiter minimieren musst?
    
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  • labifan
  • -10 kg
    
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  • 01. Jun 2013 21:04
  • Hi SunnySun,,
    hier hast du ein Punktebudget, dass du aufbrauchen musst. Das ist dein Grundumsatz, den dein Körper braucht. Wenn du Lediglich den isst, nimmst du ab. Aber hast du dir vielleicht mal überlegt, dass du nicht am Gewicht schrauben solltest, sondern vielleicht statt dessen deine Problemzonen mit gezieltem Muskeltraining zu bearbeiten? Ist nur so ne Überlegung von mir.....
    Jedenfalls herzlich Willkommen in der Community.
    Chris
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  • sunnySun
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  • seit Mai. 2013
  • 01. Jun 2013 20:11
  • hey ich bin neu hier und bin 1.58 gross und wiege ca 46-47 kilo und möchte noch ein paar kilo abnehmen aber ohne zu hunger könnt ihr mir vill erklären wie dass hier so läuft würde mich freuen wenn mir jemand helfen würde lg sunny