Jetzt aber!! :-)

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  • Bones2004
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  • 03. Jun 2013 17:46
  • Danke :)
    Sport habe ich schon immer gern gemacht, bin da auch für alles offen. Fahrrad fahren, schwimmen und reiten sind aber meine Favoriten. Krafttraining muss natürlich auch sein. Das Coolste was ich bisher probiert habe war Kickboxen, da kommt man ordentlich ins Schwitzen!
    Zum Glück habe ich abends solche Gelüste nicht. Gaaaanz selten schmachte ich mal nach Chips, aber sonst gehts. Knabber Gemüsesticks, die schmecken gut und mir helfen sie gegen Gelüste am Abend ;)
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  • monit
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  • seit Jun. 2013
  • 03. Jun 2013 12:12
  • Hey bones2004 :-)
    5 kilo! Glückwunsch!! :-D
    Ich hoffe, dass es bei mir auch so gut läuft...
    Tagsüber bin ich immer recht diszipliniert..aber abends kommt dann die Lust auf knabbereien... Und ein Sportsfreund war ich eig auch nie wirklich.. aber wer weiß..das kann ja noch werden ;-)
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  • Bones2004
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  • 03. Jun 2013 09:53
  • Hey monit :)
    
    Ja die Erfahrungsberichte motivieren einen echt! Ich bin jetzt seit 28.3.13 dabei und habe schon fast 5kg weg. Und soll ich dir mal was sagen? ICh habe nicht verzichtet. Einzig und allein die Menge der Nahrung hat sich reduziert, der Obst- und Gemüseanteil steigt langsam und getrunken habe ich früher viel zu wenig. MM ist optimal um Abzunehmen. Es passt super in den Tagesablauf und Rückschläge hatte ich bisher noch keine.
    
    Wenn du dich an dein Punktebudget hälst und Sport machst klappt das auch bestimmt bei dir :)
    
    Ich wünsche dir ebenfalls eine schöne Woche und viel Erfolg in den ersten Tagen ;) (und natürlich auch darüber hinaus :D)
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  • monit
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  • 03. Jun 2013 07:01
  • Ich starte heute mit dem MM-Punkte zählen und bin so motiviert durch die ganzen positiven Erfahrungsberichte der anderen! Wenn es bei so vielen Anderen klappt, dann muss es bei mir doch auch funktionieren?!!
    Ich wünsche uns allen einen guten Start in die neue Woche und viiiel Erfolg!! :-)