Sonntag, 09. Juni 2013 - Abnehm Blog von Nanalie
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- 09. Jun 2013 12:29
- So versuche auch mal mein Glück mit einem
eigenen Block hier auf my miracle.
Habe seit dieser Woche meinen wiegetag auf freitag
verlegt. Bin oft am Wochenende unterwegs und kann
dann nicht garantieren das ich zur gleichen zeit meinen
Wiegetag einhalten kann.
Habe schon fast 11 kg verloren. Bin so glücklich darüber.
Hatte zwar einige male meinen tiefpunkt und habe auch mal ein bis
zwei Wochen keine Punkte gezählt, bin aber wieder zurück gekehrt.
Jetzt mach ich seit einiger zeit ca. Ein Monat regelmäßig sport. Dabei
Merke ich das die kilos schneller purzeln und meine haut straffer
wird. Das ist super. Möchte ungerne mit einer hautschürze rumlaufen.
Habe mit laufen bzw walken angefangen. Bei mir gibt es einen großen park da geht
das super und zuhause.mach ich mit hilfe einer DVD Übungen zu hause.
Mal sehen vielleicht traue ich kich bald wieder schwimmen zu gehen.
Im Sommer aufjedenfall eine gute wahl.
So das wars erst mal von mir
Bis bald
Nana