Montag, 10. Juni 2013 - Abnehm Blog von schaina
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- labifan
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- 10. Jun 2013 14:11
- Hi Shaina,
ja, das klingt alles sehr ehrgeizig. und du musst auch selber wissen, was du deinem körper zumutest.
Aber eine Frage hab ich: was ist "Garde"?
Und welche Art von Tanz betreibst du?
Denn Tanzen ist ja nicht gleich Tanzen....
Belehr mal ein unwissendes Huhn wie mich. Würde mich wirklich mal interessieren.
Ich drück dir für dein Knie die Daumen.
Lieber Gruß
Chris
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- schaina
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- 10. Jun 2013 09:53
Gester war der Tanzworkshop...
Ichhabs gepackt, ich hab 2 kurze á 90 minuten durchgehalten UND ich hatte keine Schmerzen, dafür heute umso mehr! Gestern hatte ich ganz kurz schmerzen hab dann an meiner Knie scheibe "geschoben" es hat geknackt und die schmerzen waren wieder komplett weg! Ja und genau deswegen muss ich heute zum Arzt, weil meine Mutter sagt dass es nicht normal ist und bla bla bla. :D
Aber es war gestern soo anstrngend also die 4 wochen ohne sport haben sich wirklich bemerkbar gemacht :D ohje ohje...
Ich hatte einen Kurs für Showtanz, nagut das war jetzt nicht anstrengend :D wir haben nur so ganz langsame sachen gemacht, was ja komplettes neuland für mich ist, ich meine Garde das ist ziemlich schnell. Aber was ich viel schwerer war fand ich so leicht und weich alles zu machen, garde da muss man steif sein, da darf der Arm beispielsweise nicht geknickt sein, der Fuß muss gespitzt sein, etc und hier? da darf man nicht steif sein, aber ich habe endlich mal gelernst diese pump bewegung mit der brust! ich hab gelernt etwas lockerer zu sein was ein riesen erfolg für mich ist :D
Der 2.Kurs war dann garde für fortgeschrittene und ich sag euch 5 liter schweiz in 90 minuten sind gar nichts! :D ja es war mega anstrengend aber die schritte sind mir 10000 mal lieber wie showtanz und ich will ja jetzt nicht eingebildet klingen aber ich finde ich war die einzige die die schritte direkt konnte. Naja das aneinander setzten der schritte hat zwar nicht immer auf anhieb geklappt aber dafür habe ich die kompletten pausen durch getanzt um das zu üben dass ich das dann auch kann! :)
Ach das hat einfach so spaßgemacht und vor allem gut getan...
Wir haben eine in der garde die meinte zu mir ich soll ein halbes jahr pause machen dann würde ich auch wieder richtig tanzen können ohne schmerzen, ich glaub ich hab die angeguckt wie so ein behindertes Huhn :D
Ich konnte darauf nur sagen "nee das geht nicht dass ist und möglich! Glaub mir wenn ich ein halbes Jahr kein sport mache bzw. tanze, glaub mir ich falle in eine depression und werde richtig aggressiv! und das wollt ihr alle nicht. und außerdem, die Zeit in der ich tanzen kann ist nur beschränkt, dann ist es besser ich tanze einfach bis es nicht mehr geht und fertig, wer weiß was in einem halbem jahr passiert ist, vielleicht hab ich dann wieder atrose im knie und muss wieder operiert werde oder keine ahnung das weiß ich ja noch nicht und dann werde ich mir mein leben lang vorwürfe machen,dass ich das halbe jahr pause gemacht habe"
dann hat sie mich wie ein behindertes huhn angeguckt :D ja aber es wäre besser du würdest dich jetzt erst mal schonen bla bla bla
ja das weiß ich selbst und egal zu welchem arzt ich gehe, und der mich fragt was für sport ich mache und ich tanzen sage schütteln die erst mal den kopf, das ist aber nicht gut für deine gelenke du würdest besser aufhören und was anderes machen zum beispiel fahrrad fahren
´jeder arzt sagt ich soll besser aufhören, ne das mache ich nicht, tanzen ist mein Leben und das ist das einzige womit die den leuten zeigen kann, hey ich kann was!
Ich wwerde jetzt wieder anfangen regelmäßig sport zu machen, laufen gehen also aufwäremen für spagat zu üben, ich denke nicht das ich noch ganz runter komme, aber das sollte ganz schnell wieder möglich sein, und dann tanz üben, nächstes wochenende haben wir einen Auftritt wo ich ja dann jetzt wieder mittanzen kann :D
so schönen Montag euch allen! :)