Mittwoch, 12. Juni 2013 - Abnehm Blog von Kriemhild78
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- Kriemhild78
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-8 kg
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- 13. Jun 2013 10:03
- Wow, 38cm? Klasse!:)
Ich müsste erst mal suchen ob ich ein Maßband finde...;)
Bis dahin orientiere ich mich an den Klamotten, denn nur das Gewicht sagt meiner Meinung nach nicht wirklich so viel aus.
Ja, momentan ist meine Motivation recht groß, mag nimmer mopsig sein, bzw. nimmer ganz so mopsig. Zielgröße wäre 38/40, also von der 42 jetzt weg.
67kg sind auch nur ein Etappenziel, sonst ist der Schritt gar so groß;)
Weiterhin viel Erfolg:)
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- twiggymops
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EM
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- 12. Jun 2013 13:41
- Bravo Du tapferes, toughes Mädchen! Deine Zeilen lösen glatt einen kleinen Motivationsschub für die nächste Trainingseinheit aus! :)
Im Übrigen ist das Führen einer kleinen Maßstatistik genau das Richtige! Das hilft sehr, bei Stagnation (und Motivationseinbrüchen!).
Ich habe eine kleine Liste, in die ich an den Wiegetagen morgens nach dem Aufstehen den Umfang von Brust (über die Brustwarzen), Unterbrust, Taille (schmalste Stelle), Hüfte (genau über die Knochen, bzw. da, wo sie vermutet werden), den Oberarmen und den Oberschenkel (beide jeweils dickste Stelle) messe. Dann alles addieren uuuuuund: ich habe insgesamt 38cm!!! geschafft. :)
Jaaaaaaa, was so ein Mops bei richtigem Training und gesundem Futter alles hinkriegen kann ... ;)
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- Kriemhild78
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-8 kg
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- 12. Jun 2013 09:07
- Kann man das glauben?
Ich, Sportmuffel hoch zahn vor dem Herrn, brenne darauf meine tägliche Ration Sport zu absolvieren!
Ich bin platt... Es macht mir Spaß und ich fühle mich hinterher richtig wohl. :O
Mit der Essensumstellung klappt es so allmählich, auch wenn sich weiterhin auf der Waage nicht viel tut. Aber, ich schau mal heute was meine Jeans sagt;)
Morgen ist dann mein persönlicher Wiegetag, vielleicht geschieht noch ein Wunder...:)