Donnerstag, 13. Juni 2013 - Abnehm Blog von Kriemhild78

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  • labifan
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  • 13. Jun 2013 12:37
  • Wow, das klingt richtig energiegeladen. Klasse Kriemhild.
    Irgendwie schaffen die von MM eine unglaubliche Motivation zu wecken. Geht ja sicher nicht nur dir und mir so, sondern auch anderen Mitstreitern.
    Ich finde das einfach genial- Abnehmen mit Spaß und ohne Kohldampfschieben.....
    Dir auch einen angenehmen Tag und nicht zuviele Komplikationen.
    Lieber Gruß
    Chris
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  • Kriemhild78
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  • 13. Jun 2013 10:00
  • Na wer sagts denn?
    Sind ja doch ein paar Gramm weniger :)
    Gestern der erste Dienst nach dem Urlaub, und prompt non stop nur am rennen gewesen, d.h. zum Essen blieb nicht mal wirklich Zeit...Schnell schnell zwischen OP-versorgung, und anderer Patientenversorgung. Da bin ich sicher ein paar Kilometer gestern gelaufen.
    Aber, das läßt mich nicht davon abhalten weiterhin mein kleines Sportprogramm tgl. durchzuführen, bin deshalb extra früher aufgestanden um vor dem Spätdienst noch los zu legen. Danach hab ich ( Nacht um 24.00 h ) auch keinen Bock mehr.
    Außerdem bereite ich immer am Vortag mein Essen für die Arbeit vor, für morgen gibts gedämpftes Gemüse aus dem Steamer mit ein bisschen Olivenöl und Obst und Joghurt, Müsliriegel für den schnellen Energiekick müssen sein - denn wie gesagt, wann und ob man zum Essen kommt ist fraglich...
    So, nun muss ich sporteln und dann los! Ich bleibe motiviert! :)
    Einen sonnigen Tag euch allen!