ich bleibe standhaft

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  • Jyhesta
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  • 16. Jun 2013 11:35
  • Ich habe nach 4 Tagen Stillstand ausgerechnet gestern, als ich Punktemäßig wegen einer Geburtstagsfeier über die Stränge geschlagen habe, wieder abgenommen... und versuche sonst immer alle Punkte aufzuessen. Keine Sorge also, probiers einfach mal!
    
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  • trops96
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  • 15. Jun 2013 17:12
  • Naja ich hunger ja nicht oder so, sondern will bloß den süßigkeiten widerstand leisten :)
    Ich hab heute schon viel gegessen aber das hatte alles nicht so viele punkte :)
    Ich hab nur angst, dass wenn ich jetzt noch mehr esse, ich gar kein gewicht verliere :/
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  • Jyhesta
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  • 15. Jun 2013 17:09
  • Du weißt aber schon dass das nicht besonders gesund ist was Du da machst, oder? ;) Versuch doch lieber mal deine Punkte aufzuessen und auch kleinen Gelüsten nachzugehen in Maßen - dann wird dich später auch kein Jo-Jo-Effekt überraschen. :) Dein Stoffwechsel ist jetzt im Hungermodus - das heißt er bunkert alles was er kriegt. Ungesund und für eine dauerhafte Abnahme tödlich... Probier doch einfach mal zwei Wochen deine Punkte vollständig aufzuessen und warte ab was passiert - vermutlich wirst Du eine positive Überraschung erleben. Und bei dem Gewicht machst Du sicher auch so schon eine gute Figur!
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  • trops96
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  • 15. Jun 2013 17:01
  • Oh man..ich sitze gerade auf dem bett von meinem freund und habe einen bärenhunger. Ich hab heute ca. Die hälfte meiner punkte verbraucht. Ziemlich gut. Dennoch fällt es mir schon jetzt schwer auf süßes zu verzichten. Butterkekse mit schokolade oben drauf *_* sooo lecker aber da bald einige partys anstehen und ich eine gute figur machen will verzichte ich drauf, obwohl mein magen meinen kopf immer mehr einschüchtert hihi.
    
    Ps: an alle die süßigkeiten verfallen sind. Bleibt standhaft und denkt immer an die zukunft und wofür ihr so standhaft bleibt. Heute auf das schmackhafte verzichten und dafür später komplimente bekommen. :)