Mittwoch, 19. Juni 2013 - Abnehm Blog von alyfab15
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- Der_Bernauer
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-8 kg
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- 19. Jun 2013 09:10
- Ich glaube bei so einem Ereignis könnte es auch in Strömen regnen und für Dich würde trotzdem die Sonne scheinen!
Herzlichen Glückwunsch von mir!
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- alyfab15
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- seit Apr. 2013
- 19. Jun 2013 08:02
- Guten Morgen ihr Lieben,
so fängt der Tag gut an: schönes Wetter, der Sommer ist da, und die "6" hat sich auf der Wage gezeigt - endlich unter 70 Kilo. Ich weiß nicht, wann ich das zuletzt hatte. Lt. Mutterpass (immerhin 17 Jahre und XX alt) hatte ich ein "Startgewicht" von ca. 72 kg, die erste Zeit der Schwangerschaft wegen Übelkeit etwas abgenommen, aber immer noch die 7 davor!! Es muss sicherlich 20 Jahre her sein, das mit der 6 davor!
Aber bei diesen schönen, warmen/heißen Tagen fällt es auch nicht schwer sich den Bauch mit Obst, Gemüse und Salat "vollzuschlagen". Da geht dann auch etwas Eis. Nur mit dem Sport mache ich jetzt langsamer - sonst haut es mir ja noch "den Vogel raus". Will ja nicht umkippen und das war´s dann!
Momentan halte ich mich einigermaßen an die Punkte, meistens bin ich sogar ein bisschen drüber. Letztes Wochenende habe ich komplett nicht gezählt. Trotzdem habe ich auf meinen Bauch gehört und nicht über die Maßen gegessen. Es kann also funktionieren! Am Sonntag habe ich mich mal "zwischengewogen" und da war ich schon ganz knapp unter die 70 kg. Das hat mich dann zusätzlich motiviert.
Manchmal gibt es leider aber auch Tage, an denen einem alles egal ist. Und dann wird gegessen, was ich finde, sobald meine Mädels nicht schneller waren. Und wenn sie schneller waren, wird halt schnell ein süßes Hauptgericht gekocht!
Aber ... wie gesagt: aktuell sind gute Tage: Sonne, Wärme, Gemüse und Obst.
Genießt die Zeit, der Sommer ist soooo schnell vorbei!
In diesem Sinne
LG
Sigi