mehr tun mehr disziplin

• • 0 0
  • trops96
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 06. Jul 2013 16:42
  • Haha ich bin im moment bei mcfit angemeldet :) aber melde mich bald ab und in der zeit wo ich noch angemeldet bin versuche ich immer abwechselnd 1 tag mcfit , pause, 1 tag joggen...so das ich nicht irgendwann so ausgepowert bin das ich keinen sport mehr mache und so hab ich aller 2 tage meinen sport :)
• • 0 0
  • Survivor
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 32 Beiträge
  • seit Jun. 2013
  • 06. Jul 2013 08:58
  • Wow, da hast du dir aber was vorgenommen. :) Ich bin ja so ein sportfauler Mensch. Das Mittagessen aber auf keinen Fall weglassen! Ist ja auch ncht gesund den ganzen Tag nur Obst und Gemüse zu essen. Dir jedenfalls viel Erfolg und vielleicht motivierst du mich ja dazu auch mal Sport zu machen.
• • 0 0
  • trops96
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 05. Jul 2013 13:34
  • Ein monat bei mm ist vorbei und ich habe dank null disiplin 1 kilogramm abgenommen. Ich werde ab heute aller 2 tage ins fitnessstudio gehen und nach 18 uhr nichts mehr essen, solange bis ich 63 kilogramm wiege und dann werde ich dazu noch keine süßigkeiten essen. Wenn ich die 63 kg erreicht habe werde ich statt dem mittagessen den ganzen tag über obst und gemüse essen. :)