Ein Anfang... - Abnehm Blog von Steernsnupp
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- Docejabe
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- ehemaliges Mitglied
- 51 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 10. Jul 2013 18:30
- Der Anfang ist gemacht... Das wird schon, auch wenn es bestimmt manche Tage gibt wo du alles hinschmeißen willst, geht mir ja auch so...
Wünsche für viel Erfolg!
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- Steernsnupp
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- Aktives Mitglied
- 6 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 10. Jul 2013 16:34
- Kennt Ihr es, wenn man sich endlich aufrafft etwas längst fälliges anzugehen? So einen Tag hatte ich gestern. Endlich habe ich mich bei MM angemeldet und endlich habe ich angefangen etwas zu ändern. Natürlich war es längst überfällig und natürlich weiß ich das nicht erst seit gestern. Der schlimmste Teil gleich am Morgen: das Wiegen. Wohl weißlich hatte ich die Waage seit langer Zeit gemieden. Trotz meiner erstaunlich realistischen Gewichtsschätzung war es ganz schön hart die Zahl in großen digitalen Ziffern zu sehen. Und es beschämt mich. So sehr, dass ich mein Gewicht direkt auf unsichtbar gestellt habe. Vielleicht finde ich mit der Zeit den Mut das zu ändern. Dann die Eingabe des Zielgewichts - so unendlich weit entfernt. Das wird dauern. Sehr lange. Also müssen kleine Ziele her, zum Glück ist der nächste Zehnerübergang nur zwei Kilo entfernt. Das bekomme ich erstmal hin und dann geht es weiter.
Gleich am ersten Abend dann die erste positive Überraschung. Es sind noch viele Punkte übrig! Und dass, obwohl ich nicht das Gefühl hatte zu Hungern. Eigentlich habe ich lediglich etwas Fett reduziert und vor allem die so verführerischen Snacks zwischendurch weggelassen. Da die Punkte aber - zumindest fast - aufgebraucht werden sollen, durfte ich sogar noch ein paar meiner Lieblingskekse essen. Eine Diät, die mit Keksen startet - so kann es weitergehen!
Ich motiviere mich selbst mit meinem Lieblingsmotto von Georg Christoph Lichtenberg "Ich kann freilich nicht sagen, ob es besser wird, wenn es anders wird, aber soviel kann ich sagen: Es muss anders werden, wenn es gut werden soll."