• 11. Jul 2013 14:40
  • Hallo liebe Lesende,

    ich kann wieder ein Minus verzeichnen, habe ich doch jetzt insgesamt 6.6 kg weniger,
    ein BMI von 39,51 (vorher mit Anfangsgewicht 41,75) - noch 1.9 kg, dann habe ich den Adipositas Grad II erreicht.....

    Ich fange mal vorsichtig an, abends statt der 3 Roggenknäcke eine Scheibe Roggenvollkornbrot zu futtern, mal sehn, was der Körper mir dann erzählt. Statt 34 MM-Punkte habe ich jetzt 33 MM-Punkte plus der 7 Sonderpunkte für Obst und Gemüse (ganz zu Anfang hatte ich 35 MM-Punkte und 7 Sonderpunkte)

    Nun habe ich 13 Büroklammern an meiner Tür hängen *freufreu*

    Ich bin heute auch gut zu Fuß zum Doc gekommen und wieder zurück,
    heute nachmittag bin ich müde durch mein wöchentliches Medi, was ich
    immer gespritzt bekomme.
    Ich bin auf die Blutwerte nächste Woche gespannt wg meiner Diabetes