• 15. Jul 2013 21:00
  • Heute war Wiegetag! Ich fange mit den guten Nachrichten an: -1,3kg innerhalb einer Woche abgenommen. An und für sich ist dass auch gut. Ich habe mich immer exakt an die Punkte gehalten.

    Nun dass negative: Durchs abnehmen hab ich nun statt der 30 "nur" noch 29 Punkte (+Sonderpunkte) . Ich habe heute um 17:30 Uhr schon alle Punkte verbraucht und hab vor einer halben Stunde eine regelrechte Heißhungerattacke bekommen. Die Folge waren nun drei Knäckebrot. Und ich habe immernoch Hunger... Mist nochmal :-( .

    Es ist dass erste Mal dass ich nun über den Punkten liege. Ich weiss auch, dass die Schoki mit ihren Punkten ziemlich zuschlägt und ich die besser weggelassen hätte. Aber heute war sie irgendwie nötig.

    Ich hoffe nur, dass der morgige Tag besser wird....