Mittwoch, 17. Juli 2013 - Abnehm Blog von Danielitsa
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- 17. Jul 2013 02:09
- ...und Nachtwache die 2te von 5 Nächten.
Es ist ähnlich ruhig wie gestern - die üblichen "Verdächtigen" schellen ab und an zum TG (= Toilettengang), einiges an Schreibkram und meine Nikotinsuchtreste, die mich quälen.
Immerhin bin ich nicht so entsetzlich müde wie gestern.
Hab heute in Etappen geschlafen - von 7 bis 12.30 Uhr, von 13 bis 14.30 Uhr und nochmal von 15.30 bis 16 Uhr.
Was ziemlich blöd ist weil nicht erholsam.
Es spuken zu viele Baustellen durch meinen Kopf:
die Sache mit meinen Eltern ( da bringt jetzt gerade meine Schwester noch ein paar Hürden mit rein - spitze!!), die Sache mit meiner Tochter und der Schule (morgen um 15 Uhr Termin beim Rektor und dann hoffentlich alles gut), mein noch immer nicht korrekt ausgestelltes Arbeitszeugnis der alten Firma ( seit Februar!!!)....
Alles sehr schlafhinderlich.
Heute früh werde ich´s mal mit Baldrian-Dragees probieren.
Theoretisch könnte ich bis mindestens 15.30 Uhr im Bett bleiben, das wären gesegnete 8 Stunden, wenn ich um 7.30 Uhr schlafen sollte.
Das war jetzt der theoretische Teil, ich werde berichten, wie es ausgegangen ist.
Hab heute Nacht bereits 1 Liter Wasser getrunken, und die nächste Flasche steht schon in den Startlöchern.
Das klappt wirklich gut.
Auch die Esserei klappt gut.
Manchmal bin ich dann so ein bisschen zähl - und punktemüde, dann setzte ich einfach aus.
Nur stellenweise, punktuell quasi.
Und ich merke, das es so der richtige Weg für mich ist.
Es ist 2 Uhr früh, und diese Nacht hat für mich noch 4,5 Stunden.
Mannometer, vermutlich schlaft Ihr alle jetzt da draußen...