• 24. Jul 2013 12:56

  • Hey, gestern war ich nach dem gatdetraining noch laufen, und es war toll erst dachte ich "boar die 20 Minuten überlebst du nie!" Ich meine ich bin seid dem Unfall von 2 1/2 Monaten nicht mehr gelaufen und habe da mit 20 Minuten aufgehört...
    Bis zur 8ten Minute ging gut dann bis zur 16ten Minute ging nur schleppend, ich habe wirklich mit dem Gedanken gespielt aufzuhören doch dann kam erst eine andere läuferin dann eine die mit dem hund spazieren gegangen ist und ich bin die letzten 4 Minuten ohne probleme schneller denn je durch gelaufen und :)

    Naja auf jeden Fall, letzte Woche habe ich wegen einem oberteil was ich mir genährt habe Maß genommen von taillie und hüfte, gestern hab ich dannnochmal dran gedacht und raus gekramt und heute morgen noch mal gemessen an der taillie sind es 2 cm weniger und an der hüfte 4 cm :)
    Ich ha e dann direkt mal meine Oberschenkel angemessen und ich habe damals als ich hier angefangen habe mal gemessen ich glaube da hatte ich irgendwas mit dem70 und jetzt sind es 66
    Ahh ich bin schon irgendwie stolz auf mich....

    Aber ich werde jetzt diese Woche nicht zählen, ich mache jetzt mal ein Experiment, als wir im Urlaub waren habe ich gut abgenommen die Woche danach direkt wieder zugenommen, mal sehen vielleicht nehme ich ja besser ab wenn ich nicht immer nur an Essen denke, wenn nicht funktioniert dann ja hab ich noch paar Kinos mehr und habe halt Pech gehabt....
    Ich Versuchs einfach mal