Freitag, 26. Juli 2013 - Neuer Tag, neues Glück?
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- lotte09
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-15 kg
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- 46 Beiträge
- seit Aug. 2012
- 26. Jul 2013 12:27
- ich kenne die Problematik ganz gut. Mach Dir kein Kopf, bei dem Wetter ist abnehmen schon sehr schwierig, weil der Körper Flüssigkeit einlagert als Reserve, damit wir im Ernstfall nicht verdursten. Gegen diese Einlagerungen kann man nicht ganz so viel tun, außer viel Wasser trinken (gern auch Brennesseltee) und Dinge wie Spargel und Wassermelone essen. So lieferst du deinem Körper regelmäßig viel Flüssigkeit und er muss nichts einlagern.
Also durchhalten und weiterhin nicht runterkriegen lassen. Viel Spaß auch bei der Hochzeit.
Lotte
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- Elra
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- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Mai. 2010
- 26. Jul 2013 10:42
- Von wegen. Wäre ja auch zu schön um wahr zu sein. Allerdings zieht es mich grad nicht so runter wie gestern. Aus irgendeinem Grund seh ich das Ganze etwas entspannter. Vllt sollte ich auch nicht jeden morgen auf die Waage steigen ;-)
An dieser Stelle muss ich auch Danke sagen, für die aufmunternden Worte gestern. Haben sicherlich zu meiner entspannten Stimmung heute beigetragen. :-)
Gleich kommt meine Freundin und wir werden ein bisschen shoppen fahren mit den Kindern. Heute Abend ist dann wieder joggen angesagt. Das Wetter scheint da heute gnädig mit mir zu sein.
Morgen ist dann zur Abwechslung mal ein Punktefreier Tag angesagt. Wir sind zu ner Hochzeit eingeladen. Wobei ich auch da natürlich nicht all zu sehr über die Strenge schlagen werde. Alkohol trinke ich eh nicht, ausser vllt ein Gläschen Sekt zum Anstoßen. Dafür lege ich Sonntag dann eine Extra Laufrunde ein.
Also alles im grünen Bereich wie man so schön sagt.
So ihr Lieben, ich werde mich dann mal fertig machen. Haltet euch tapfer und plagt euch langsam ;-)) Wir lesen uns.
Elra