Dienstag, 30. Juli 2013 - back again
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- 31. Jul 2013 08:55
- Hallo Chris,
wie schön, das du wieder da bist. Und toll das du dein Gewicht halten konntest.
LG, Marnie ;o))
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- 30. Jul 2013 23:40
- Jetzt bin ich aber erleichtert! Chis du hast mir hier gefehlt und ich freue mich sehr, dich mit neuer Enerigie und altem Känpfergeist hier wieder zu lesen. Nun geht's an die nächste Etappe. Los geht's!
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- 30. Jul 2013 11:09
- schön dass du wieder da bist ;)
lg schaina
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- 30. Jul 2013 09:49
- ...da bist Du ja wieder :)
Das ist wirklich schön, von Dir zu hören.
Ich hoffe, es geht Dir wieder gut und jetzt können wir zusammen weiter "runterrutschen" auf der Abnehmleiter.
Hat sich doch alles gelohnt bis jetzt!!!
Welcome home !!!
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- 30. Jul 2013 08:45
- Hurraaaaa, die Chris ist wieder daaaa :D
Schön, dass du wieder oben auf bist.
Liebe Grüße,
NeverGiveUp
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- 30. Jul 2013 07:47
- Hallo Chris,
schön das du wieder da bist.
Nach Regen kommt Sonnenschein - das ist eines meiner Lieblings-Sprichworte und das stimmt immer, Gottseidank!
Liebe Grüße
Uli
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- 30. Jul 2013 07:27
- Einen Monat war die Christi krank-jetzt zählt sie wieder, Gott sei dank......
Hallo ihr Lieben,
bin wieder da, voll und ganz und hab den Dreh wieder gefunden, das Essen zu wiegen und aufzuschreiben, und es macht mir wieder Spaß.
Life is going on, wie man so schön sagt.
Die Sonne scheint, ich muss heute nur bis mittags arbeiten 🌞.
Gestern morgen vor der Arbeit hab ich mir das volle Sportprogramm reingezogen, erst 20 Minuten Shred und dann noch gute 5km in 57 Minuten gewalkt. Das war guuuut.
Gewichtsmässig hat sich in den letzten Wochen nichts geändert, aber ich hab das erreichte nicht verloren sondern mein Gewicht gehalten, obwohl ich die Kalorien bzw. Punkte nur geschätzt und überschlagen habe. Aber mein Lieblingsmännchen hat da auch viel mitgeholfen und auf mich aufgepasst. Er ist jetzt fast an seinem Zielgewicht angekommen und hat nur noch ein ganz kleines Bäuchleich.
So, nun wünsche ich euch allen einen schönen Tag, Durchhaltevermögen und Spass beim Abnehmen.
Chris ist wieder da.....
Bis bald