Donnerstag, 01. August 2013 - Abnehm Blog von Lerche

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  • Lerche
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  • 02. Aug 2013 22:04
  • Ach, für mich sind 4 kg viel.... Ich wundere mich, wie jemand in einer (!!) Woche 5 kg schafft!!!
    Das ist mein "Langzeitziel" bis Weihnachten ....
    
    Danke euch beiden für´s "Mut - zu - sprechen".
    
    
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  • Survivor
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  • seit Jun. 2013
  • 01. Aug 2013 17:49
  • Das schaffst du schon! Bei mir stimmt der BMI, aber der T-H-Q ist übergewichtig... ;) Viel Erfolg und Zähne zusammenbeißen.
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  • schaina
  • -24 kg
    
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  • 01. Aug 2013 11:16
  • 4 Kilo sind ja nicht viel und 10 cm verliert du auch recht schnell wenn du insgesamt abnimmt :)
    
    Viel Spaß und Erfolg
    LG schaina
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  • Lerche
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  • 01. Aug 2013 10:53
  • Wieder Nachtschicht - diesmal etwas gesünder gegessen.... Jeder Anfang ist schwer. Noch 2mal arbeiten-dann Urlaub... ; )
    
    Habe Übergewicht laut BMI und Taille - Hüft - Quotient. Also laut BMI müssen 4 kg runter und T-H-Q 10 cm an Bauchumfang. Na mal sehen. Ob man das schafft? Gerade T-H-Q? Habe schon immer eher weibliche Rundungen gehabt.