Donnerstag, 01. August 2013 - Abnehm Blog von Sweety89

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  • Sweety89
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  • 03. Aug 2013 09:17
  • danke euch beiden!
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  • schaina
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  • 02. Aug 2013 12:57
  • Herzlichen Glück3Wunsch zu dein3m bisherigen Erfolg! Der Rest klappt auch ;)
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  • vio1010
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  • 01. Aug 2013 21:34
  • super mach weiter so. ich bin auch seit anfang marz dabei und hab heute mein 10 kg geschafft. ich trage mal hosen mal leggings. Bei den leggings merk ich auch nicht so viel aber bei den hosen und oberteil total. hab eine bis 2 kleidergrösen kleiner. also mach dir keine sorge
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  • Sweety89
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  • 01. Aug 2013 17:31
  • Hallo alle zusammen,
    
    ich bin jetzt schon seit Anfang März 2013 dabei und habe bis heute schon knapp 12 kg abgenommen. Insgesamt möchte ich ca. 30 kg abnehmen.
    
    Meine Freunde/Bekannte/Arbeitskollegen sagen mir zwar, das man die 12kg schon sieht, leider sehe ICH davon aber noch nichts. Auch nicht an meinen Klamotten...könnte aber unter Umständen daran liegen, dass ich keine Jeans sondern Leggings (die sich ja einem Körper anpassen) trage.
    
    Die Umstellung mit dem Essen fällt mir nicht besonders schwer. Ich achte immer darauf was ich esse, lasse mir aber den Spaß am Grillen/Kino/etc. nicht verderben. Ein Stück Schokolade esse ich trotzdem. Wenn ich nicht wiegen kann, schätze ich. Bisher klappt es aber...fast immer...
    Vor kurzen habe ich innerhalb von 2 Wochen kein Gramm abgenommen. Sehr frustrierend, wo ich mich doch immer so schön daran gehalten habe... Habe mir dann einige Foren bei MM durchgelesen. Immer wieder ist die Rede davon, dass man viel Obst/Gemüse essen und viel trinken (Wasser) soll...und ich war ehrlich zu mir selber...das war in diesen 2 Wochen bei mir zu kurz gekommen. Also habe ich darauf mehr geachtet und seitdem geht es auch zum Glück wieder runter mit den Kilos.
    
    Ich dehne mich jeden Abend ca. 20 Minuten, betreibe aber kein Ausdauer-Sport. Sobald es nur durchs Punkte-Essen nicht mehr so klappt mit dem Abnehmen, fange ich aber damit an. (Zur Zeit kann ich mich leider gar nicht bewegen, da ich es mit der Bandscheibe habe...)
    
    Ich habe schon lange nach einem Weg FÜR MICH gesucht, abzunehmen, ohne JOJO-Effekt (wie oft habe ich das schon durch -.- ) und bin sehr froh, zufällig auf MM gestoßen zu sein. Denn anderen Geld zu bezahlen, damit ich abnehme, finde ich überflüssig... DANKE MM!
    
    Ich werde ab jetzt öfter von mir berichten und verbleibe mit lieben Grüßen ;)