Montag, 05. August 2013 - Abnehm Blog von Melucinda- Eine Woche mit Frühsport

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  • schaina
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  • 05. Aug 2013 18:56
  • Vielleicht waren dass auch nur Schwankungen.
    Ich bin in der Woche auch immer "leichter" als am wiegetag Sonntag :)
    Du darfst die Zahl auf der Waage nicht zu nah am dich dran lassen, sonst klappt das abnehmen nicht...
    
    LG schaina
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  • 05. Aug 2013 11:10
  • Wow, du gehst ja ran ;) So wird das kleine Tief vom Wochenende gleich wieder weggesportelt. Die Idee mit der Suppen/Vegetarisch Woche find ich klasse! :D Einfach mal was Neues ausprobieren....LG
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  • Melucinda
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  • 05. Aug 2013 10:01
  • Hi ihr Lieben,
    ich war Freitag leider auf der Waage- hatte mir doch vorgenommen nicht vor Donnerstag drauf zu gehen!- und hatte fast ein ganzes kg verloren. DANN- kam das Wochenende... Hab ich ja schon einiges zu geschrieben...
    Auf jedenfall heute wieder. Alles wieder drauf :(. War ja klar- Ich komm immer schlecht durchs Wochenende...
    Jedenfalls soll jetzt alles wieder runter. Deshalb fahre ich jetzt vor dem Frühstück mit dem Rad ca. eine 3/4 Std. und im Anschluss eine 3/4 Std. Zumba. Dann sollten die Fettreserven doch angegriffen werden!
    Vielleicht starte ich nächste Woche ein anderes Projekt. z.b. vegetarische Woche oder Suppenwoche oder ohne Süßes oder oder oder :D
    Liebe Grüße
    Melucinda