Mittwoch, 07. August 2013 - Abnehm Blog von lotte09

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 07. Aug 2013 19:20
  • Mir geht's genauso Lotte, fahre jeden Tag um die 30km und fühle mich auch nicht so als hätte ich jetzt was "gerissen". Aber ich kann dir sagen das es die dein Körper trotzdem dankt, ich merke es grade sehr am Umfang.👍
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  • lotte09
  • -15 kg
    
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  • seit Aug. 2012
  • 07. Aug 2013 16:07
  • Jetzt wird es aber wiedermal Zeit. Ich hatte eine Woche Urlaub und habe ganz schön zugelegt. Das ärgert mich ungemein und ich will jetzt wieder besser auf mich achten. Zudem habe ich die letzten zwei Wochen meinen Sport fast vollkommen aus den Augen gelassen. Erst war es mir zu warm und dann kam der Urlaub dazwischen und ein Haus voller Kinder und Besucher. So hatte ich ganz tolle Ausreden, nichts tun zu müssen.
    
    Sonntag war ich dann mal wieder Fahrrad fahren (35 Kilometer in 1h 45min) Aber nach dem Fahrrad fahren habe ich nie das Gefühl, Sport gemacht zu haben. Ich kann mir auch kaum vorstellen, dass man dabei viele Kalorien verbrennt.
    
    Für heute nehme ich mir vor, etwas Zumba vor dem Fernseher zu machen. Hoffentlich reicht die Motivation bis heut Abend.
    
    Das soll es für heut erstmal gewesen sein.
    
    Liebe Grüße
    Lotte