Kleine Umfrage: BMI

11. Aug 2013 11:56
Hallo. Ich möchte gerne einen BMI von 20 erreichen, aber eigentlich ist mir die Zahl ziemlich egal, ich möchte einfach das Gefühl haben fit und gesund zu sein. Ich bin momentan laut BMI schon normalgewichtig, der Speck ist aber einfach schlecht verteilt: Beine, Bauch, Arme. Ich denke dass kommt immer auf die Proportionen an, der BMI ist ja auch nur ein Messwert. Hängt alles vom Körper & Knochenbau ab, und ob man z.B. eine große Oberweite hat. Also mach dir keine Sorgen wegen dem BMI, wichtiger ist, wie gut du dich in deinem Körper fühlst. :) LG

11. Aug 2013 10:00
Hi, ic denke, das hängt von den Proportionen ab. Manche Menschen sind sehr schmal gebaut. Ich habe zum Beispiel eine Schwägerin, die sehr zierlich ist und bei guten 1.75 nur 56 kg gewogen hat. An ihr sah das einfach nur toll aus. Allerdings ist das mit dem BMI ein guter Richtwert und ich persönlich möchte einen von 20 erreichen. Man sagt sogar, dass ein BMI von ca 23 gesünder ist. Warum weiß ich aber nicht...
lg
Mel

11. Aug 2013 09:06
Ich GLAUBE das man den BMI nicht ganz so ernst nehmen sollte. Meine Beine sind ziemlich muskulös , das macht viel aus, da wiegt man gleich ne Stange mehr.

10. Aug 2013 22:36
Mich beschäftigt momentan der BMI....welcher ist erstrebenswert und vor allem gilt die Rechnungsformel wirklich für jeden? Ist es so das man bei 17,9 schon UNTERGEWICHTIG ist? ------------------------Nun meine Frage: Welchen BMI (Rechner gibt's hier bei MM auch in der App) habt ihr zurzeit? Und welchen wollt ihr gerne erreichen? Wie sind die Proportionen bei euch? Wenn ich mein Endziel in den Rechner eingebe liege ich unter den "magischen" 18 Punkten und frage mich nun ob das dann wirklich noch GESUND ist? Obwohl ich ja immer schon so viel bzw wenig gewogen habe und dabei auch noch gut Brust und Po hatte. Also nichts von "knochig" oder gar Untergewichtigt....