Montag, 12. August 2013 - Abnehm Blog von mistmade129

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  • 12. Aug 2013 14:12
  • Erst einmal alles Liebe und Gute für Dein Kind und Dich. Ich wünsche Euch Gesundheit und eine wunderschöne Babyzeit. Genieße diese Zeit.
    Zum Abnehmen kann ich Dir nur sagen, mit mm klappt das ganz bestimmt. Ich wünsche Dir spaß und viel Erfolg. LG Lena
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  • mistmade129
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  • 12. Aug 2013 09:37
  • Vor 3 Wochen und 2 Tagen habe ich meine kleine Tochter bekommen.
    Durch die Schwangerschaft habe ich einiges an Baby Kilos die ich wieder los werden möchte. Ich muss noch ein paar Wochen warten bis ich richtig Sport treiben darf, wegen Rückbildung und Wochenbett.
    Also nutze ich die Zeit meine Ernährung wieder ins Lot zu bringen. Mich daran wieder zu Gewöhnen mehr Obst und Gemüse zu Essen und auf Fett und Zucker arme Zutaten zu greifen. Ich muss mich wieder total umgewöhnen. Da ich in der Schwangerschaft nicht richtig drauf geachtet habe, außer ab der Zeit wo der Schwangerschaft Zucker festgestellt wurde. Aber kaum ist meine kleine da gewesen wurde diese Ernährungsweise auch wieder über Board geworfen. Den schließlich dürfte ich wieder alles Essen!! Und das habe ich auch ausgenutzt.
    Nur wenn ich im Spiegel schaue bin ich unzufrieden. Das möchte ich ändern.
    Deswegen bin ich hier. Ich hoffe durch diese Seite mich wieder in das Gesunde Essen einzufinden. Die Ernährungstagebuch macht mir ja die ganze Arbeit des zählen. Ich muss mich nur an das Was konzentrieren. Und natürlich an das Eintragen denken.