Mittwoch, 14. August 2013 - Wiegetag Nr. 20

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  • labifan
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  • 14. Aug 2013 12:22
  • Danke Flora,
    ja, das ist wirklich schon eine ganze Menge. Ich Stellmutter das immer in Butterpäckchen vor......und für das Bäuchlein ist heute der KettlerLineo Bauch-und Rückentrainer gekommen. Den hab ich Montagfür 79,- imInternet gekauft. Der ist echt Klasse, und der Preis echt 1A, kostet normalerweiseneu 99,-. Und hier 79,- versandkostenfrei.
    DeineLeistung ist abbraucht vorzeigbar, ich verfolge das immer. Wirklich super.
    Undbald hast du auch Urlaub, den kannst du dann aber richtig genießen.
    Ich wünsch dir einen schönenTag.
    Lieber Gruß
    Chris
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  • Floranish
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  • 14. Aug 2013 11:29
  • Wahnsinn Chris, überleg mal 17kg!!!! Das ist echt eine Menge. Super! Auch Gratulation an deinen Mann 👍 das Bäuchlein schafft er sicher auch ganz flott. LG
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  • labifan
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  • 14. Aug 2013 10:37
  • Hallo ihr Lieben,
    
    wieder mal ein Wiegetag, ich hab mal nachgezählt. Es ist genau mein 20. Wiegetag. Und es geht weiter bergab, immer schön stetig. gute 17 Kilo sind seit meinem Anfang hier geschmolzen und ich bin meinem Ziel schon ein klein wenig näher gekommen. Es ist zwar noch ein weiter Weg und viel ist in der Zwischenzeit passiert, Schönes und Trauriges, aber ich lass mich nicht abbringen von meinem Ziel.
    Gestern hab ich mir mal beim Griechen ein Bifteki mit Pommes gegönnt, hab ich heute gleich wieder abtrainiert :o))
    Aber ich muss sagen, so als Ausnahme ist das ja mal o.k. aber das Ganze sind mir die Punkte nicht wirklich wert, aber meinem Wiegetag hat es nicht geschadet, obwohl nachmittags bei meiner Mutter noch ein bis drei leckere Plätzchen durch meine Kehle gerutscht sind. Wir haben ihr einen spontanen Besuch abgestattet auf 'ne Tasse Kaffee. Aber die waren mal lecker. Wie gesagt, Ausnahme eben. Wir haben bei uns zuhause so garnichts zum Naschen aber reichlich Obst ist immer da.
    Heute geht es wieder richtig zur Sache. Übrigens hat mein Lieblingsmännchen sein Ziel gewichtsmässig erreicht, jetzt trainiert er noch an seinem Bäuchlein rum, das möchte er gerne weg haben. Aber das hat mit dem Gewicht nicht soviel zu tun, eher mit Training.
    Mein Tag begann heute mit einer Runde Nordic Walking, eine Geschwindigkeit von sage und schreibe 5,8 km/h habe ich geschafft. Das waren 5km in gerade mal 50 Min, ich fand mich schon echt schnell. Danach habe ich noch geshreddet. Jetzt gehts gleich unter die Dusche, dann Mittagessen machen und nach einer kleinen Pause ab zur Arbeit, in anderer Leute Esszimmer rumfummeln.
    Lasst euch nicht stressen, behaltet euer Ziel immer im Auge, lasst euch nicht abbringen und seid nicht gefrustet, wenn mal das vermeintlich Verkehrte in den Magen rutscht. Ist doch nicht tragisch, solange es eine Ausnahme bleibt.
    In diesem Sinne einen schönen Tag wünscht
    Chris