erster Abnehmtag / Mittwoch
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- 14. Aug 2013 14:24
- Eigentlich ist es ein normaler Mittwoch in einem supernormalen Leben. Normal ist auch mein Gewicht - Normalgewicht!
Aber auch wenn ich 10 kg abnehme befinde ich mich laut BMI Rechner im "Normalgewicht" und ich hatte vor 2 Jahren mal dieses Gewicht und weiß wie GUT es sich anfühlt. Für manche klingen 10 kg viel, für andre wenig. Für mich klingt das Ziel unerreichbar. Ich brauche Motivation. Ich brauche Durchhaltevermögen.
Ich mache regelmäßig Sport und trage Kleidergröße 38/40 - alles im grünen Bereich.
Ich möchte hier reinschreiben wies mir geht, wie ich mich fühle, was mich bewegt. Im Idealfall beweg ich mich selbst natürlich!