Donnerstag, 22. August 2013 - Abnehm Blog von Neitha

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  • Schmidt72
  • -20 kg
    
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  • 22. Aug 2013 10:25
  • Guten Morgen Neitha. Sorry, das ich dir das schreiben muss, aber laut deinem Tagebuch isst du nicht richtig deine Freipunkte und deine Sonderpunkte auf, das ist doch das wichtigste hier. Versuch mal deine Freipunkte und Sonderpunkte durch 3 zu teilen und dir das auf Frühstück/ Mittag/Abendessen einzuteilen- und wenn du noch was Naschen willst zieh das vorher ab,als Bonus für dich. Habe WW gemacht und dort 40 Kilos abgenommen,naja und dann kam die neue Liebe ;-))))) Viel Glück damit.
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  • Malkariana
  • -8 kg
    
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  • 22. Aug 2013 10:22
  • Hi, versuch dich nur 1x die woche zu wiegen. Dann bekommst das nicht mit. Oder wenn schon täglich dann nur morgens. Abends hast ja alles essen und trnken in dir drin.
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  • Neitha
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  • seit Aug. 2013
  • 22. Aug 2013 08:53
  • Guten Morgen,
    
    das auf und ab geht weiter 136,1 kg.
    
    Bis später,
    
    Neitha