Sport-Hype

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  • kk79
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  • 24. Aug 2013 16:34
  • Hey,
    nein trage den Sport ein, aber mit 0 Punkten.
    LG
    Cat
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  • melanue
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  • 24. Aug 2013 14:37
  • Hallo Cat, ich habe im März auch mit Laufen angefangen ... war bei 6 Km ... musste im Juli wieder aufhören, wegen einem Bandscheibenvorfall im Bereich meiner HWS ... der Orthopäde meinte, ich soll nicht mehr Laufen ... Walken wäre o.k., aber das ist nicht mein Ding ... jetzt fahre ich mit dem Rad immer 30 Km in (jetzt) knapp 75 Minuten ... ist aber noch steigerungsfähig ... meine Frage: trägst du deine Sportpunkte in das Tagebuch ein??? LG Melanie
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  • kk79
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  • seit Aug. 2013
  • 24. Aug 2013 12:46
  • Hallo,
    wollte euch berichten: Hab meinen ersten 10km-Lauf geschafft (71min) und fühle mich großartig! Möchte Allen Mut machen es mit dem Sport zu versuchen - als ich im März losgelaufen bin - nach ca. 5 Jahren ohne größeren Sport- kam ich gerade mal 500m weit, danach müsste ich gehen...und nun 5 Monate später schaff ich 10km - ohne größere Probleme.
    
    Also: Runter von der Couch und los!
    
    LG
    Cat