• 03. Sep 2013 19:45
  • Ich schon wieder "smile"

    ich hatte heute wieder einen super stressigen Tag,den :( stress pur.
    und das mit zwei quarkigen Kids...SUUUPER ehrlich

    und was hilft nach solch einem Tag???
    na Sport :) jaa gleich schön wieder ne stunde schwitzen :)
    das ist genau der ausgleich den ich brauche.

    ja manchmal hab ich nicht so die lust aber wenn ichs dann erstmal angefangen habe denke ich immer och fünf Minuten noch und aus fünf werden oft 15 :) so waren es am anfang 30 min nun 75min :) und das schönste ist das schwitzen.und der Muskelkater wird auch weniger.
    ich bilde mir ja sogar ein das meine waden schon fester werden und meine teille schlanker :)

    hehe naja egal Hauptsache ich bleibe dran,bringen tuts definitiv was nämlich das es mir immer gut geht dannach :)


    neuer Nick übrigens wegen neuem Anfang ;)

    Schönen abend euch allen
    liebste grüße kiki