• 04. Sep 2013 15:20
  • Heute bin ich geschafft. War einkaufen nur gute Sachen nichts süsses und so. Mir geht es gut. Verspüre keinerlei HUngergefühle.Will aber ab heute nur Abends gemüse mit Dip oder Obst essen,denn ich esse manchmal spät und will meinen Körper ja nicht vollmachen vor dem Schlafengehen. Sonne scheint hier und es ist Warm und ich friere wie ein Schneider. Ob es daran liegt das ich am Abnehmen bin weiss nicht aber egal mein fester wille ist das ich endlich abnehmen will und wenn es immer nur ein paar 100 gramm sind. Egal denn lieber runter mit dem Zeiger auf der Waage als hoch.Ich habe ehrlich gesagt zu knabbern daran meine Essgewohnheiten die ich ja immer schleifen gelassen hatte in ein richtigs System zu bringen . Süßes ess ich nicht mehr will eher Obst essen aber mit den Esszeiten damit ich nicht zu spät Abendessen tue hapert es echt noch so,aber ich Arbeite dran und das ist auch gut so.