Sonntag, 22. September 2013 - Abnehm Blog von Mauzimao

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- CatyPortugal
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- seit Aug. 2013
- 22. Sep 2013 18:30
- Ich wünsch dir viel Erfolg, aber nimm es nicht zuuuu streng. Denn wenn du dir unter der Woche nie etwas Süßes gönnst, bekommst du irgendwann Heißhunger darauf. Achte besser darauf, dass es in dein Punktebudget passt anstatt auf alles zu verzichten :)
  LG Caty
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- Mauzimao
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- 22. Sep 2013 16:31
- nach langer Krankheit und Krankenhausaufenthalten bin ich wieder da... nachdem ich weeenigstens 3,5 kg abgenommen hatte habe ich durch eine hohe lange Behandlung mit Prednisolon (Cortison) wieder extrem zugenommen :(
  Mittlerweile bin ich morgens zwischen 66,2 und 66,8 kg.
  Bei 1,59! Es wäre wenigerschlimm wenns vorm Krankenhaus nich weniger gewesen wäre...
  Ich bin frustriert, allerdings auch soooo unzufrieden dass ich jetzt wieder etwas tun muss will und kann.
  
  Versuch: gesund ernähren. So tun als ob wenigstens. Sooft wie möglich so gesund wie möglich essen.
  Schon vorweg: mein Mann ist Montage-Handwerker und fleisch und fettfanatiker (und nimmt natürlich nich zu -.-) Wir sind nur zu zweit, einschränken will er sich nich und ich koch nich extra für 2 geschweigedenn kann mit meinem Salatteller rumsitzen wenn er sich Spaghetti reinschaufelt :/
  Daher am Wochenende sündigen, aaaaaaaaaaaaaaaber davon wenig essen. Ganz drumrum komm ich nich... Aber mh, Montag bis Donnerstag gesund. Wirklich gesund ohne Ausrutscher.