• 03. Okt 2013 14:02
  • Heute war mein Wiegetag und ich bin mit großer Angst auf die Waage gestiegen, da ich immer Angst habe nicht abgenommen zu haben. Ich habe immer mit meinen nächtlichen Hungerattacken zu kämpfen. Manchmal klappt es, aber es gibt dann Momente wo ich versagte und den Kühlschrank dann doch plünderte oder an geöffnete Süßigkeiten gegangen bin. Trotzdem habe ich es geschaft meine Punkte einzuhalten.
    Das Ergebnis auf der Waage konnte sich sehen lassen. Zu der letzten Woche habe ich tatsächlich 1.1 kg abgenommen. Ich habe mich ein wenig darüber gefreut. Mein Mann hat sich für heute eine schwedische Apfeltorte gewünscht und habe sie auch gemacht. Ich habe alles abgewogen und ausgerechnet und freue mich auch darauf. Punktemässig ist es nicht so schlimm. Ich werde es genießen. Dafür esse ich dann zum Abendbrot weniger. Den Kuchen haben meine Eltern immer zu besonderen Anlässen gemacht und daran musste ich dann denken. Mir kamen die Tränen und ich wurde sehr traurig. Ich habe meine Eltern auf sehr tragischer Weise verloren und habe damit sehr zu kämpfen.

    Einen schönen Feiertag wünsch ich Euch. Liebe Grüße Kertin