Dienstag, 15. Oktober 2013 - Abnehm Blog von cube
-
- 15. Okt 2013 21:44
- Hallo,
Heute musste ich meine Sportpunkte aufessen.
In weiser Voraussicht dass es essensmäßig etwas "gehaltvoll" wird, gabs zum Frühstück nur Milchkaffee und Banana, denn ein Kollege hatte zum Einstand ein kaltes Mittagsbuffet angedroht.
Beim 10-Uhr-Kaffee im Geschäft die Überraschung.
Eine liebe Kollegin feierte Geburtstag und brachte diverse Kuchen mit.
Ich entschied mich für was leichtes und nahm ein kleines Stück Marmorkuchen in der Hoffnung auf eine geringe Punktzahl. Irrtum wie ich dann abends beim eintragen ins Tagebuch feststellen musste - das unscheinbare Teil von knapp 100g hatte fast 10 Punkte.
Aber es gibt nix Schlechtes wo nicht noch was Gutes dabei rauskommt.
Durch den Kuchen hatte ich 2 Std später am Buffet des Kollegen keinen richtigen Appetit mehr und eigentlich von jedem mehr oder weniger nur Probierhäppchen genommen.
Jetzt Abends nur eine leichte Speise mit Grahambrot und Delikatess-Metzgerschinken und Mini-Tomaten zubereitet, und bin dadurch gerade so mit meinen Sportpunkten im Limit geblieben.
Fazit: Also die Zeiten wo ich jedem Ruf (manchmal mehrmals pro Woche) ans Kuchenbuffet der Kolleginnen und Kollegen gefolgt bin und kräftig aufgelegt habe, die sind definitv vorbei.
So ein winziges Stück Marmorkuchen deckt schon ein Viertel meines Tagesbedarfs, mein Gott wer hätte das gedacht.
Euch Allen eine gute Zeit.
c.