Donnerstag, 17. Oktober 2013 - Abnehm Blog von Zweiglein

• • 0 0
  • Zweiglein
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 109 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 17. Okt 2013 23:00
  • Leute,! in meiner Speisekammer ist Marzipanrohmasse eingezogen?? neulich Schaumküsse?, Fetter 45%Leerdammer Käse dicke Scheibchen.?
    Der Göga,.wars. Ja , sie lieben uns und daher bringen sie uns von der Jagt immer tolle Beute mit, ich ess es gerne auf, aber in kleinen Portionen und das ist sehr, sehr schwer.
    Als wenn man boykottiert wird, welch eine Herausforderung an den Schweinehund.
    Ganz schnell muss ich vergessen was da in der Kammer ist: "Nein in der Kammer ist keine Marzipanrohmasse.... NEIn in der..Kammer ist nix was wie Marzipanrohmasse aussieht....
• • 0 0
  • Zweiglein
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 109 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 17. Okt 2013 22:46
  • je schlanker wir werden desto dünner wirds auch mit den Pkt. Schade eigentlich.
    Aber Leckerlis bekommt man troztdem unter..ich, heute meinen fetten Amerikaner mit viel Zuckerguss... höhöhö.
    
    Dafür Abends einen fertiggeschnittenen Salat von Bonduell aus der Packung gegen die "Mampf alles Attake".mit Mayo wehehnig,+ Jogurth und 1 Scheibchen Kochschinken und Feta, ersteinmal schnell gegen den Hunger ,Brot geht später..brauchte ich aber garnicht. Satt..und viel trinken...immer noch satt. Mein erster Versuch ein Schnellinmbiss hin zu bekommen. Geht auch statt Eiweissdrink, gut sogar.
    
    Klar nehmen wir alle ab, vieleicht nicht gleich und viel, und immer, aber wichtig ist immer am Ball bleiben. Selbst habe ich schlapp gemacht nach 1-2 Monaten puff..alles wieder beim Alten.
    Diesmal nicht, es gibt Tage an denen eben nicht ordentlich gepunktet wird, aber dann doch gleich wieder anfangen.Wie regelmäßiges Haarekämmen, einfach eintragen egal wieviel es ist. Dann zügelt man sich schon.
    Dir auch gutes Gelingen, Daumen hoch.
• • 0 0
  • cube
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 368 Beiträge
  • seit Okt. 2013
  • 17. Okt 2013 22:10
  • Hallo,
    
    ich sehe du hast nur 24 Punkte zur Verfügung, das ist wirklich nicht viel - eine echte Herausforderung.
    
    Als Franke der selber gern essen und trinken tut kann ich da mitfühlen und drücke dir die Daumen.
    
    Viel Erfolg weiterhin.
    
    Gruß,
    c.
• • 0 0
  • Zweiglein
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 109 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 17. Okt 2013 21:57
  • So,nun gucke ich mal was ich da so im Vorratkämmerlein liegen habe, und nicht benutze.
    Erdmandelcreme von Govina 2 Gläser 1x Mandelcreme das habe ich weggewofen da es verdorben war mit einem ekligen Rezept.
    Wozu benutzt man das ?,gekauft habe ich das nach einem Errnährungsseminar für 1! Rezept das dann auch nicht klappte , als was tuen?
    
    Ich liebe Mandeln und Marzipan,vieleicht eine Alternative schaffen mit dem Zeug.
    Also gemixt
    - 4.2 .... Erdmandelcreme ...50gr ( 100gr = 472 kcl also sehr vieeel)
    - 1.2......Saure Sahne.............50gr.
    - 1.8......Magerquark...............80gr
    
    also 180 gr Mandelmelasse = 7,2 PKT d.h. 7.2 :180 0.04x 100gr= 4 Pkt
    
    
    80gr Gemisch für den Nachtisch
    3.2 Pkt +
    1.6 fettarmer jogurth 143gr
    2 teel. Xucker light
    
    
    lecker, aber nicht soo mandelig hmm?hmm?, Marzipan auch nicht so. Mehr von dem Zeug sprengt jeden Tagesbedarf..??..??..wegwerfen? das hält sich ewig...wofür braucht man das ?