Donnerstag, 17. Oktober 2013 - Abnehm Blog von aennie369 - Paleo Ernähtrung Tag 18

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  • aennie369
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  • 20. Okt 2013 10:19
  • Ich weiß, habs wie gesagt auch nicht so aufgenommen ;)
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  • umhin
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  • 19. Okt 2013 20:59
  • Wollt dich da wirklich nicht angreifen aber es ist mir halt nur aufgefallen. . . Wenn das so dein weg ist ist doch gut! Mehr braucht es doch nicht!
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  • aennie369
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  • 19. Okt 2013 01:36
  • Jup, das merkst du richtig an und ich nehme es nicht als Vorwurf sondern Hinweis auf ;)
    Ich hatte aber glaube ich auch schon öfters geschrieben dass ich es versuche und möglichst wenig davon zu konsumieren versuche.
    Leider schaffe ich es nicht so konsequent wie ich möchte, aber dafür bekomme ich auch gleich immer eins von mir selbst auf den Deckel, nämlich durch Magengrummeln, Bauchweh etc. (was ich ja auch oft dazu schreibe) ;)
    Aber ich bin hier halt so ehrlich, auch um mir selbst vor Augen zu halten was ich "falsch" mache.
    Mir fällt es unglaublich schwer es wirklich durchzuziehen. :(
    Aber wenn du wüsstest wovon ich mich vorher ernährt habe, dann wäre offensichtlich dass das hier schon ein sehr, sehr großer Fortschritt für mich ist :D
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  • umhin
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  • 19. Okt 2013 01:03
  • Aber versuchSt du nicht auf Zucker und Mehl und so zu verzichten? Also Soll jetzt echt kein Vorwurf sein. . . Aber Macht das diese Diät nicht aus? Oder bringe i was durch einander? Weil mir jetzt schon oft aufgefallen ist dass du das selten schaffst. . .liebe grüße
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  • aennie369
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  • 18. Okt 2013 08:07
  • Tja, irgendwie wurde der jetzt 3 Mal gepostet obwohl ich wirklich nur 1 Mal geklickt hab... Vielleicht behebt sich der Fehler von selbst. Ich schicke aber für die vorigen Beiträge mal einen Löschantrag raus ;)
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  • aennie369
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  • 18. Okt 2013 08:06
  • 06:10 – Aufgewacht, L-Thyrox
    
    06:40 – Aufgestanden
    
    07:30 – Vitamin D3 und Selen
    
    08:00 – Eine kleine Banane :)
    
    12:00 – 5 Walnüsse
    
    12:20 – 3 Scheiben Lyoner
    
    13:00 – 3 kleine Mettbällchen (Durchmesser 3cm), mit viel Ei und wenig Paniermehl & 1 Glas Apfel-Birnen Saft naturtrüb
    
    13:40 – Als Mittagessen: Ein Stück norwegisches Seelachsfilet mit Paprika (orange+grün) und Möhren, gekocht und dann + Milch, einem gestrichenen Esslöffel Mehl und Dill zur Soße aufgekocht + 2 gehäufte Esslöffel Naturreis.
    
    14:30 – Ich werd müde. Was ist heut nur los? Muss am Wetter liegen oder daran, dass ich meine Tage kriege. :(
    
    15:15 – Da bin ich dann eingeschlafen bis 16:45...
    
    17:00 – 2 Mettbällchen ;)
    
    19:20 – 1 Mettbällchen.
    
    21:15 – 3 Mettbällchen und 2 kleine Tütchen Gummibären.
    ----> Irgendwie brauchte ich heute ständig "was Kleines zwischendurch". Gefällt mir garnicht, aber was solls. Wird schon wider besser werden :D
    
    00:10 – Schlafenszeit :)