Einen Tag ohne Punkte-Challenge

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  • Mia83
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  • seit Jul. 2013
  • 18. Okt 2013 23:29
  • Schön dass du wieder hier bist
    Deine Einträge habe ich vermisst (wenngleich ich mich derzeit selbst hier etwas im Hintergrund halte). Welcome back.
    
    Lg Mia
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  • Survivor
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  • seit Jun. 2013
  • 18. Okt 2013 17:25
  • Hallo ihr Lieben. Lange keine Lebenszeichen von mir, da gab es ein paar persönliche Sachen die ich mit mir klären musste, aber jetzt bin ich wieder da.
    Und zwar mit einer EinTag ohne Punkte-Challenge ;)
    Mein Ziel: ein Tag mal ohne Punkte hinkriegen und normal zu Essen.
    Also ein kleines Experiment.
    Mittags habe ich gleich eine Heißhunger Attacke gehabt und hab gegessen bis mir schlecht war; zum Glück aber keine Schokolade sondern Apfelmus.
    Jetzt geh ich gleich zum Sport und lass den Abend auf mich zukommen.
    Bin überrascht wie durcheinander mein Ess Gefühl kommt ohne Punkte.
    Habe keine Ahnung ob ich zuviel oder zuwenig bisher gegessen habe.
    
    Was haltet ihr davon? Habt ihr sowas auch schon gemacht? Lasst es mich doch wissen :)
    Einen Abnehmtechnischguten Tag und positive Gedanken, eure Survivor.