• 21. Okt 2013 15:00
  • Heute morgen habe ich also mit dem 30 Tage Programm angefangen. Ich muss zugeben: schon in dieser einen Einheit hab ich mich mehr als einmal gefragt ob das wirklich sein muss :D mir ist wirklich ziemlich warm geworden und dabei meinen Bauch im Spiegel zu betrachten war auch nicht sonderlich hilfreich.
    Aber dieses Gefühl danach! Unglaublich wie fit und gut ich mich den ganzen Tag schon fühle. Ich spüre mal wieder meinen Körper und das war es allemal wert.
    Später werde ich noch was gemüselastiges kochen und dann passt das auch mit den Punkten. Wenn ich so für mich alleine bin habe ich gar keine Probleme mit den Punkten auszukommen, selbst mein sonst immer dagewesener Appetit lässt nichts von sich hören.
    Nur eine kleine Enttäuschung heute morgen - die Waage zeigte auf das Gramm genau die gleiche Zahl wie vor einer Woche. Obwohl, nach gestern ist das vll doch eine gute Leistung. Nächste Woche wird's besser! Bis Silvester würde ich sehr gerne die 50 kg Marke knacken, aber ich versuche, mir möglichst wenig Druck zu machen, denn Enttäuschungen führen leider meistens zu Fressanfällen;) Bid morgen:)