• 21. Okt 2013 22:38
  • Ich fall direkt mit der Tür ins Haus: ich war sooo kurz vor meinem Ziel 58lg zu erreichen - ich glaub ich hatte knapp die 60,5kg erreicht und dann ist es passiert.... Übermut, Gelassenheit, Fahrlässigkeit .... Ich weiß nicht, wie ihr das nennt, wenn ihr denkt: ach , dass krieg ich jetzt auch so hin. Ich weiß doch jetzt wieviel ich am Tag essen kann... Blabla... Pustekuchen! Eine Einladung zum Essen hier, Kantine dort, ein Restaurant-Besuch; alles reiht sich unglücklich aneinander. Und dann kommt dieser fiese Gedanke: ach, dann lohnt sich jetzt das aufschreiben auch nicht mehr!!!! Boom! Da war er! Der Einstieg in den Ausstieg! Mehrere Wochen, fast Monate war ich nicht mehr an meinem Tagebuch! Erst wollte ich schon gar nicht mehr auf die Waage, weil ich solche Angst davor hatte, dass ich arg doll wieder zugenommen haben könnte. Doch als ich mich endlich überwunden hatte, war ich erleichtert: 63,6kg - also ,nur' knapp 3kg wieder drauf. Puhhhh! Glück gekappt. Irgendwie gut, andererseits auch echt dusselig, wenn ich bedenke, dass ich nur noch 2 kg zum Ziel gehabt hätte und jetzt wieder bei 5 kg bin. Aber naja, dass ist dann wohl die sogenannte Lernkurve!
    Alles im allem fühl ich mich auch mit dem 63kg wohl, ich glaube die 58kg will ich bloß aus Protest/Prinzip erreichen. Einfach um a) mal unter 60kg zu wiegen und b) 59kg klingt zu knapp unter 60kg...hihihihihi bekloppt. Aber so ist's halt!
    Jetzt hab ich mir die letzten 5 kg aufgeteilt in 2 schritte: bis Ende des Jahres die 60kg zu erreichen und in Q1 auf die 58kg zu kommen! Ich werd meine Gedanken teilen und ins besondere darauf achten, mich stets zu loben, zu motivieren und mich für mein tun lieb zu haben.
    Ich hab nämlich gelernt, dass ich mit selbst sich Aufmerksamkeit und Wertschätzung Schenken darf! Das macht richtig Spaß, denn dann kann ich mich selbst mit einem inneren Lächeln belohnen und mit diesen Worten in den Schlaf entsinnen... Bonne nuit!