Montag, 21. Oktober 2013 - Abnehm Blog von cube

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 22. Okt 2013 10:23
  • Super, 2kg in 3 Wochen sind ein guter Einstieg. Weiter so!!!! :-) LG
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  • cube
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  • 22. Okt 2013 01:16
  • Übermorgen bin ich 3 Wochen beim MM dabei, wie schnell doch die Zeit vergeht.
    Gehts euch genauso vom Gefühl her: je älter man wird um so schneller vergeht die Zeit.
    
    Heute morgen mal kurz auf die Waage geklettert und festgestellt dass ich bisher 2 kg an Gewicht verloren habe. Das ist in so kurzer Zeit recht viel und ich war mir nicht sicher ob ich mich freuen oder mir ein wenig Sorgen machen sollte weil es gar so schnell geht.
    Ich hab mich für ersteres entschieden, weil vermutlich durch die vielen Sportpunkte das Abnehmen beschleunigt wird.
    
    Mein Tagebuch war bis zum Abend und bis zu dem Moment als ich versehentlich ein leckeres Kürbiskernbrötchen vom DELLER mit Schinken und Käse zuviel gegessen hatte im grünen Bereich. Aber na gut, bei 12 Sportpunkten kann man sich sowas durchaus erlauben und die 4 Minuspunkte einfach wegbügeln.
    
    Ich hoffe das MM-Tagebuch macht euch genau so viel Spass wie mir, es ist eine Freude zu sehen wie mit ein wenig Selbstdisziplin das bisherige ungesunde Essverhalten geändert werden kann. Auch der tägliche Lerneffekt hinsichtlich der einzelnen Lebensmittel ist nicht zu unterschätzen, ich esse jetzt viel bewusster und wähle mir genau aus für was und für wieviel ich meine Punkte verwende.
    
    
    Euch Allen eine gute Zeit.
    
    c.