Mittwoch, 23. Oktober 2013 - Abnehm Blog von pussykind71

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  • pussykind71
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  • 23. Okt 2013 21:33
  • Danke für die lieben Worte.
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  • Elra
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  • 23. Okt 2013 20:42
  • klar ist es eine gute Sache mit dem Rauchen aufzuhören, aber ich würde sagen, konzentriere dich erstmal auf eine "Baustelle". Übernimm dich nicht.
    
    LG
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  • pussykind71
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  • 23. Okt 2013 11:42
  • Eigentlich hatte ich mir vorgenommen neben dem Abnehmen mit dem Rauchen aufzuhören bzw. zu minimieren. Aber leider klappt es gar nicht so gut. Ich hatte versucht den Tag über nicht zu rauchen, was mir zwar gelungen ist aber zum Abend wurde es extrem schwer. Ich hatte keine Zigaretten zu Hause, weil ich dachte dann wird es leichter, aber meine Stimmung wurde zusätzlich immer schlechter. Mein Mann fragte mich dann immer was los sei, ob mir das nicht Rauchen schwer fällt, das ging mir total auf die Nerven. Im Endeffekt ist er dann mit mir abends noch nach Polen gefahren um Zigaretten zu holen. Mein Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören ist sehr groß, aber ich schaffe es irgendwie nicht. Gerade wenn es mir psychisch sehr schlecht geht, brauche ich meine Zigarette um den Druck,Angst,Anspannung und den Drang mich zu verletzen abzubauen. Ich weiß das es als Ausrede anzusehen ist, aber mich beruhigte es immer etwa. Ich fühle mich als Versager, der nichts auf die Reihe bekommt und das Leben nicht im Griff hat. Mit dem abnehmen klappt es auch nicht so super, wie bei Euch allen. Das frustriert mich sehr. Die letzten Tage haben mich wieder sehr runtergezogen, obwohl ich nach dem Urlaub sehr optimistisch war. Selbst das schöne Wetter hat meine Stimmung nicht aufgehellt. Am liebsten würde ich den ganzen Tag im Bett bleiben, aber ich mus ja mit unserem Snoopy spazieren gehen. Die Wohnung zu verlassen kostet sehr viel Überwindung und Kraft. Ich habe große Angst vor Menschen, vor ihren Blicken. Morgen ist mein Wiegetag und die Anzeige der Waage macht mir große Angst, sie wird wahrscheinlich das anzeigen was ich vermute. Ich werde nicht abgenommen haben. Die letzten Tage habe ich sehr viel genascht um meine Punkte auf zu brauchen. Das wird sich bestimmt auf das Gewicht auswirken. Zur Zeit habe ich eine sehr süße Ader und kann sehr schlecht verzichten. Der Teufel in mir siegt jeden Tag. Irgendwie muß ich wieder auf den richtigen Weg kommen.
    
    Liebe Grüße